{"id":3319,"date":"2019-03-13T07:36:32","date_gmt":"2019-03-13T06:36:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/?p=3319"},"modified":"2019-03-23T21:51:43","modified_gmt":"2019-03-23T20:51:43","slug":"aceptar-debilidades-e-imperfecciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/blog\/2019\/03\/aceptar-debilidades-e-imperfecciones\/","title":{"rendered":"Aceptar tus debilidades e imperfecciones personales y profesionales te har\u00e1 m\u00e1s feliz"},"content":{"rendered":"<p><!--more-->Seg\u00fan afirma un grupo de investigadores de la Universidad de Mannheim en Alemania y Chidera Eggerue, una importante autora y ponente de la plataforma TEDx, <strong>parte de la clave para ser m\u00e1s felices est\u00e1 en aceptar nuestras imperfecciones. <\/strong><\/p>\n<p>Esto ha sido denominado como el efecto &#8220;hermoso desastre&#8221; por los cient\u00edficos de la Universidad de Mannheim, en su <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2018-34832-002?doi=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio<\/a> publicado en la revista Journal of Personality and Social Psychology.<\/p>\n<p>Seg\u00fan los investigadores, <strong>el \u201chermoso desorden\u201d, implica la aceptaci\u00f3n de nuestras vulnerabilidades para lograr ver situaciones con una perspectiva positiva.<\/strong><\/p>\n<h2>Cambiar la actitud hacia nuestras imperfecciones nos conecta con otros<\/h2>\n<p>En una serie de siete estudios, los investigadores de la Universidad de Mannheim consiguieron evidencia positiva en torno al efecto \u201chermoso desorden\u201d.<\/p>\n<p>Para estos estudios, el equipo de investigadores solicit\u00f3 a un grupo de personas que se imaginaran inmersos en distintas situaciones de vulnerabilidad. Algunas de las circunstancias elegidas iban desde confesar sentimientos rom\u00e1nticos a un mejor amigo o amiga, hasta disculparse luego de una fuerte discusi\u00f3n con esa persona.<\/p>\n<p><strong>Los cient\u00edficos encontraron que cuando estas personas se ve\u00edan a s\u00ed mismas dentro de estas situaciones, sent\u00edan que estas acciones les har\u00edan ver d\u00e9biles ante los dem\u00e1s<\/strong>. Caso contrario ocurr\u00eda cuando las personas imaginaban que eran otros quienes estaban dentro de estas situaciones. En ese caso, describieron la actitud de sinceridad y vulnerabilidad como \u201cdeseable\u201d y \u201cbuena\u201d.<\/p>\n<h2>Nuestra vulnerabilidad es una virtud atractiva para otros<\/h2>\n<p>Por lo general, pensamos que mostrar nuestras imperfecciones o vulnerabilidades nos hace parecer defectuosos a los ojos de los dem\u00e1s. Sin embargo, los descubrimientos del grupo de investigadores de Mannheim demuestran lo contrario.<\/p>\n<p>Ellos concluyen que estas cualidades nos hacen atractivos para otros, por eso terminaron llamando a este fen\u00f3meno el efecto \u201chermoso desorden&#8221;.<\/p>\n<p>Por su parte, la autora Chidera Eggerue dijo en una charla en TEDx en Berl\u00edn que:<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Alegr\u00eda significa un nivel de aceptaci\u00f3n&#8221;.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Eggerue alega que podemos beneficiarnos enormemente del efecto \u201chermoso desorden&#8221;, aceptando nuestras vulnerabilidades, pues esto se trata de hacer las paces con nosotros mismos.<\/strong> Al final, el \u201chermoso desorden\u201d nos ayudar\u00e1 a ser m\u00e1s plenos y felices.<\/p>\n<p><span style=\"color: #808080; font-size: 14px;\">Imagen:\u00a0Freepik<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las debilidades e imperfecciones forman parte de las virtudes, pues nos muestran perspectivas de vida m\u00e1s positivas. Esto es lo que dice la ciencia sobre el efecto del \u201chermoso desorden&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"author":72389,"featured_media":3321,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[32180],"tags":[],"class_list":["post-3319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72389"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3319"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3322,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3319\/revisions\/3322"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}