{"id":3620,"date":"2019-06-19T10:01:26","date_gmt":"2019-06-19T08:01:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/?p=3620"},"modified":"2019-06-19T11:04:40","modified_gmt":"2019-06-19T09:04:40","slug":"ideas-estimular-creatividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/blog\/2019\/06\/ideas-estimular-creatividad\/","title":{"rendered":"5 ideas para estimular la creatividad"},"content":{"rendered":"<p><!--more-->Para nadie es un secreto que ser trabajador independiente tiene much\u00edsimas ventajas sobre ser empelado. Como emprendedor de tu propio negocio, puedes definir los horarios de trabajo, los m\u00e9todos para cumplir las tareas e incluso crear un ambiente laboral que te haga sentir a gusto.<\/p>\n<p>Sin embargo, uno de los mayores retos para todo emprendedor, sobre todo al principio, es crearse una estructura de trabajo eficiente, en la que pueda explotar al m\u00e1ximo su potencial creativo.<\/p>\n<p>Para cumplir con este gran reto, puedes tener en cuenta estos consejos:<\/p>\n<h2>1. Juega al ajedrez<\/h2>\n<p>S\u00ed, posiblemente el ajedrez pueda parecerte un juego poco creativo, limitado m\u00e1s a la l\u00f3gica y al an\u00e1lisis. Sin embargo, los patrones propios de las diferentes etapas del juego, apertura, juego intermedio y juego final, son espec\u00edficos y repetibles permitiendo variedad de maniobras creativas.<\/p>\n<p>Diferentes estudios han demostrado que los jugadores de ajedrez muestran un mayor desarrollo en las habilidades de originalidad, flexibilidad y fluidez que el resto de los participantes.<\/p>\n<h2>2. Aprende a tocar un instrumento musical<\/h2>\n<p>Desde hace mucho tiempo se ha establecido la evidente relaci\u00f3n entre la m\u00fasica y la creatividad. De hecho, figuras tan famosas como Einstein y Paul Klee aseguran que parte de su \u00e9xito se debi\u00f3 a escuchar m\u00fasica frecuentemente.<\/p>\n<p>Cuando tocas un instrumento estas practicando la coordinaci\u00f3n entre el cuerpo y la mente, nutriendo as\u00ed la creatividad.<\/p>\n<h2>3. Practica el reconocimiento de patrones<\/h2>\n<p>Esta pr\u00e1ctica puede resultar mucho m\u00e1s interesante de lo que su nombre podr\u00eda indicar. Si bien, algunas personas tienen la habilidad nata de reconocer patrones con facilidad, es una destreza que puede ser perfeccionada con dedicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Un ejemplo se puede ver reflejado en las historias de detectives, que suelen tener una serie de patrones definidos. Una persona que ame este tipo de cuentos tendr\u00e1 mayor facilidad para predecir el final de la historia, al ser capaz de reconocer f\u00e1cilmente los patrones y poder desarrollar ideas a partir de ellos.<\/p>\n<h2>4. Haz caminatas diarias<\/h2>\n<p>El ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n est\u00e1 altamente relacionado con la creatividad, especialmente, el caminar, ya que estimula la resoluci\u00f3n de conflictos. Muchas veces, despegarse del ordenador y dar una corta caminata es m\u00e1s que suficiente para encontrar una respuesta que has estado buscando con ah\u00ednco.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la NIH, el ejercicio es una excelente manera de evitar la fatiga y el cansancio mental, debido a que puede asociarse con un mejor procesamiento cognitivo.<\/p>\n<h2>5. Descansa<\/h2>\n<p>El cerebro necesita desconectarse por completo de todo el estr\u00e9s propio de la vida diaria y descansar lo suficiente para retomar fuerzas. Se trata de hacer un balance entre trabajo y descanso, reposando entre tareas para permitir al cerebro relajarse.<\/p>\n<p>Si bien hay personas en quienes la creatividad es una habilidad nata, esta puede ser estimulada y desarrollada con la pr\u00e1ctica. T\u00f3mate un tiempo en tu rutina diaria para poner en pr\u00e1ctica algunas de estas ideas y ver\u00e1s c\u00f3mo comenzar\u00e1 a fluir tu lado creativo.<\/p>\n<p><span style=\"color: #808080; font-size: 14px;\">Imagen: Freepik<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El desarrollo de habilidades personales puedes ser algo dif\u00edcil, sin embargo, con pr\u00e1ctica y dedicaci\u00f3n puedes estimular tu creatividad y lograrlo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":72389,"featured_media":3621,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[32180],"tags":[],"class_list":["post-3620","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72389"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3620"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3622,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3620\/revisions\/3622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.unsw.edu.au\/nowideas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}